Дізнайтеся, що таке самоконтроль, як він впливає на досягнення метів, і практичні стратегії його покращення. Навчіться ефективно відновлюватися після неудач.
Дослідження того, як людини можуть досягти росту після травми, з реальними прикладами та практичними стратегіями для розвитку стійкості та перетворення.